Tour du Mont Blanc Cyclo : Etude du parcours : J-10
LIEU : Station des Saisies – Avenue principale.
DÉPART : 5h00 LE TOUR DU MONT BLANC® Cyclo (330 km – 8000 D/+)
ARRIVÉE : Station des Saisies – Avenue principale, à partir de 18h00 jusqu'à 23h30.
RAVITAILLEMENTS :
• Chamonix
• Martigny
• Bourg Saint Bernard
• Aoste
• Pré Saint Didier
• Pasta Party à l'arrivée aux Saisies
LES ASCENSIONS :
Col des Montets 11,7km à 3,3%
Col de la Forclaz 7,5km à 5,8%
Champex 11,7km à 7,2%
Col du Grand Saint Bernard à partir d'Orsières (Km5,5) = 24,6km à 6,4%
Col du Petit Saint Bernard 27,6km à 4,6%
Cormet de Roselend 19,4km à 6%
Col des Saisies 15km à 6,4%
LE PROFIL :
LA FICHE DE ROUTE : http://www.sportcommunication.info/letourdumontblanc/pdf/fichederouteTDMBC.pdf
OPENRUNNER : http://www.openrunner.com/index.php?id=563534
Pour réaliser ce genre d'épreuve , je tronçonne le parcours en , ce que l'on pourrait appeler , "étapes psychologiques". C'est une chose qui se fait naturellement le jour de l'épreuve , mais lorsque l'on connait le bénéfice que l'on peut en tirer , il est interréssant de programmer ces étapes et de les étudier afin d'en connaître le moindre recoin.
Pour ce Tour du Mont Blanc , je fractionne le parcours en 3 parties.
1ere partie : Départ Les Saisies ---> Martigny : 105km 1669m+ :
http://www.openrunner.com/index.php?id=589525
2eme partie : Martigny ---> Col du Petit St Bernard: 138km 4328m+ : http://www.openrunner.com/index.php?id=589531
3eme partie : Col du Petit St Bernard ---> Les Saisies: 84km 2065m+ : http://www.openrunner.com/index.php?id=589541
